GESUNDHEITSkampagne IN Auetal
Werden Sie
„Fit für die Enkel“
Das Physio Aktiv Auetal unter Leitung von Dietmar Ostermeier sucht 50 Männer und 50 Frauen ab 45 Jahren für eine einzigartige Bewegungskampagne.
Keine sportliche Vorerfahrung nötig!
Das Training wird individuell auf Ihr Fitnesslevel abgestimmt.
Ihre Chance auf ein neues Lebensgefühl!
Ab dem 40. Lebensjahr beginnt unsere Muskelkraft langsam abzunehmen – ein Prozess, der sich auf Alltag, Mobilität und Lebensqualität spürbar auswirkt.
Unsere Gesundheitskampagne Fit für die Enkel zeigt, wie gezieltes Training innerhalb von 6 Wochen diesen Prozess messbar aufhalten und sogar umkehren kann. Ziel der Kampagne ist es, Ihre Vitalität im Alltag zu steigern – damit Sie die Dinge, die Ihnen wichtig sind, lange fit genießen können.
Wir bieten Ihnen einen wissenschaftlich fundierten Weg, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit nachhaltig zu verbessern. Die Kampagne richtet sich speziell an Menschen ab 45 und wird von erfahrenen Trainings‒ und Gesundheitsexperten begleitet.
Das erwartet Sie:
1
Körperanalyse
Zu Beginn ermitteln wir wichtige Gesundheitswerte wie Muskelalter, Muskelmasse und Zellgesundheit – damit Ihr Training von Anfang an genau auf Sie abgestimmt ist.
2
Intelligentes Krafttraining
Unsere intelligenten Geräte passen sich automatisch
an Sie an. Dank der Bildschirmanzeige erkennen Sie jederzeit, ob Tempo, Belastung und Wiederholungen stimmen – so trainieren Sie sicher und effektiv.
3
Beweglichkeitstraining
Mit speziellen Übungen an modernen Beweglichkeits‒ und Dehnungsgeräten verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Beweglichkeit. Verspannungen lösen sich, die Wirbelsäule richtet sich auf und Schmerzen werden reduziert.
4
Persönliche Betreuung
Unser erfahrenes Trainerteam begleiten Sie vom ersten Tag und erstellen Ihr individuelles Training. Wir achten darauf, dass Sie jede Übung korrekt ausführen – so stärken Sie gezielt Ihre Muskulatur und reduzieren Schmerzen.
5
Sichtbare & spürbare Fortschritte
Schon nach 4 Wochen berichten über 90 % der Teilnehmer von spürbar mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowie von deutlich weniger Beschwerden. Diese Fortschritte machen wir für Sie messbar – mit einer erneuten Körperanalyse und einer detaillierten Trainingsauswertung.
Wie sieht Ihr Leben ohne und mit der Kampagne aus?
Die Entscheidung liegt bei Ihnen – und sie macht einen großen Unterschied.
Es bleibt wie bisher:
Kurzfristig bleibt alles beim Alten, doch auf Dauer kann das Folgen haben:
📉 Weniger Energie im Alltag
🚫 Steigende körperliche Einschränkungen
😔 Mehr Abhängigkeit von Hilfe im Alltag
📉 Abnahme der Lebensfreude
Sie nehmen an der Kampagne teil:
Sie investieren nur 4 Wochen – und profitieren langfristig:
💪 Spürbar mehr Kraft und Ausdauer
🤸♀️ Verbesserte Beweglichkeit und Balance
😄 Mehr Energie für gemeinsame Aktivitäten, z. B. mit den Enkeln
✨ Mehr Lebensqualität und Unabhängigkeit
✅ Einfache Abwicklung
Die Teilnahme ist unkompliziert: Sie erhalten von uns alle notwendigen Informationen, die Sie für Ihre Krankenkasse benötigen. So können Sie die Kostenübernahme schnell und einfach selbst prüfen.
✅ Bis zu 100% Kostenübernahme
Viele gesetzliche Krankenkassen fördern präventive Gesundheitsprogramme. Dadurch kann Ihre Teilnahme für Sie komplett kostenfrei sein.
✅ Investition in Ihre Zukunft
Ihre Gesundheit ist Ihr wertvollstes Gut. Mit der Kampagne Fit für die Enkel haben Sie die Chance, aktiv etwas für Ihre Zukunft zu tun und das ganze sogar von der Krankenkasse gefördert.
Muss ich sportlich sein, um teilzunehmen?
Nein. Die Kampagne ist auch für Personen ohne sportliche Vorerfahrung geeignet. Ihr Training wird individuell an Ihr aktuelles Fitnesslevel angepasst.
Wie lange dauert die Kampagne?
Die aktive Trainingsphase beträgt 6 Wochen. Danach verfügen Sie über die Grundlagen für ein nachhaltig aktives Leben.
Wie oft muss ich trainieren?
In der Regel trainieren die Teilnehmer 2‒mal pro Woche. Damit erzielen Sie optimale Ergebnisse – ohne Überlastung und mit minimalem Zeitaufwand.
Ab welchem Alter kann ich teilnehmen?
Teilnehmen können Männer und Frauen ab 45 Jahren, die ihre Muskelkraft, Mobilität und Lebensqualität verbessern möchten.
IHR ERSTER SCHRITT ZU MEHR VITALITÄT
Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz in der Kampagne Fit für die Enkel!
Füllen Sie einfach das kurze Formular aus und erhalten Sie alle wichtigen Informationen zu Ablauf und Kostenübernahme.
✔️ Keine sportlichen Vorkenntnisse
notwendig
✔️ Professionelle Betreuung durch Experten
✔️ Bis zu 100 % Kostenübernahme durch
Krankenkassen möglich
Hinweis: Die Gesundheitskampagne „Fit für die Enkel“ ist ein Präventionsprogramm. Die Kostenübernahme durch Krankenkassen ist eine individuelle Leistung und kann variieren. Eine Beratung hierzu erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung.