1. Umfassende Körperanalysen
Wir analysieren deine Muskelmasse, dein Körperfett, deinen Stoffwechsel und deinen Wasserhaushalt. So schaffen wir eine klare Ausgangsbasis für dein individuelles Ernährungs und Trainingskonzept.
2. Intelligentes Stoffwechseltraining
Nach einem kurzen Scan passen sich unsere Trainingsgeräte automatisch an dich an. Sitzposition, Gewichte und Bewegungen sind exakt auf deinen Körper abgestimmt. Das sorgt für ein sicheres, individuelles Training, das deinen Stoffwechsel aktiviert und Fettverbrennung unterstützt.
3. Persönliche Betreuung & Coaching
Du bist bei uns nicht auf dich allein gestellt. Unsere erfahrenen Trainings und Ernährungscoaches begleiten dich persönlich, geben dir Sicherheit und helfen dir, Schritt für Schritt dranzubleiben.
4. Digitales Rezeptbuch
Du erhältst ein digitales Rezeptbuch mit über 120 schnellen und alltagstauglichen Rezepten. Ideal für Beruf, Familie und Alltag. Ohne komplizierte Zutaten und ohne stundenlanges Kochen.
5. Messbare Ergebnisse und Abschlussanalyse
Am Ende des Programms vergleichen wir deine Ergebnisse mit deinen Startwerten. So siehst du klar, was sich verändert hat und wie dein weiterer Weg aussehen kann.
Häufige Fragen zum Programm
Alles Wichtige rund um Ablauf, Teilnahme und Ergebnisse auf einen Blick.
Für wen ist das Programm geeignet?
Für alle, die ihr Gewicht reduzieren, ihren Stoffwechsel aktivieren und ihre Ernährung nachhaltig verbessern möchten. Egal ob Anfänger oder mit Trainingserfahrung.
Was kostet die Teilnahme am Programm & wieviel übernimmt die Krankenkasse?
Die Teilnahme kostet 129 Euro. Alle gesetzlichen Krankenkassen übernehmen mindestens 75 Prozent der Kosten. Die genauen Details und deinen individuellen Eigenanteil klären wir gern persönlich mit dir.
Sind Sauna, Getränke & Kurse inklusive?
Ja. Du nutzt während des Programms das gesamte Studioangebot inklusive Sauna, Getränke und Kurse. Alles ist ohne Aufpreis enthalten.
Wie viel Zeit muss ich pro Woche einplanen?
In der Regel trainierst du zwei Mal pro Woche. Die Trainingseinheiten sind zeitlich gut planbar und lassen sich flexibel in Beruf und Alltag integrieren. Du kannst zu den regulären Öffnungszeiten kommen, wann es für dich am besten passt.
Was passiert nach dem Programm?
Am Ende des Programms führen wir eine erneute Körperanalyse und eine Trainingsauswertung durch. Du siehst deine Fortschritte schwarz auf weiß. Anschließend stellen wir dir verschiedene Möglichkeiten vor, wie du deine Ergebnisse halten oder weiter verbessern kannst. Die Entscheidung liegt dabei ganz bei dir.
Im Video erklären wir dir persönlich, wie das Programm abläuft, was dich erwartet und warum viele Teilnehmer bereits nach kurzer Zeit gute Ergebnisse erzielen.
